EL CURSO “EL CONTROL DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS ANTE LOS EXÁMENES” (5ª EDICIÓN) CAMBIA SUS FECHAS: 27-28-29 DE MAYO

Este curso que os ayudará a gestionar emocionalmente el reto ante un examen y extrapolarlo a cualquier área de tu vida, porque la vida está llena de pruebas, nos está examinando continuamente.

Ante la situación tan atípica que estamos viviendo  es  todo un reto afrontar la gestión emocional para superar el miedo, el estrés y la ansiedad, así como la incertidumbre ante el mayor examen que la vida nos está ofreciendo: Aprobar óptimamente demostrando el aprovechamiento de todos nuestros aprendizajes, sean de estudios, sean de experiencias.

Por ello, el CURSO: “EL CONTROL DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS ANTE LOS EXÁMENES”, te puede ofrecer no solo herramientas para que superes la prueba de idoneidad en tus asignaturas de estudio, sino también en la mayor asignatura que es la que nos ofrece VIDA: Vivir Plenamente y con Alegría.

Por motivos de agenda, se ha pospuesto para realizarlo los días 27-28-29 de Mayo. Podéis matricularos todavía vía online y hacerlo desde casa.

Este curso teórico práctico está avalado por el Departamento de Psicología de la UNED, con  0.5 créditos ECTS para los alumnos de la UNED y certificado de asistencia y participación.

Más información

http://extension.uned.es/actividad/idactividad/21200

 

LA UNED HA PUBLICADO EL CALENDARIO DE EXÁMENES FINALES DE GRADOS Y MÁSTERES OFICIALES PARA ESTA CONVOCATORIA DE JUNIO

Exámenes finales en línea, 200.000 ejercicios a realizar en dos semanas: del 15 al 19 y del 22 al 26 de junio

Los exámenes en línea de la convocatoria de junio 2020 se desarrollarán a lo largo de dos semanas, del 15 al 19 y del 22 al 26 de junio, según anuncia la secretaria general de la UNED, Rebeca de Juan. Para permitir la ejecución sincrónica de todas las pruebas se ha diseñado la aplicación AvEx y para solucionar cualquier problema de acceso a las mismas está en marcha el proyecto UNED100%, ambos desarrollos tecnológicos propios de la UNED, destinados a garantizar el derecho de las y los estudiantes a ser evaluados de forma puntual, justa y con respeto a la diversidad de capacidades, diversidad territorial y tratamiento ético de los datos personales.


Calendario de exámenes finales de Grados y Másteres Oficiales

Instrucciones para realizar los exámenes en línea

La UNED publica su calendario de exámenes finales en línea con los días y las horas de cada una de las asignaturas de Grados y Másteres Oficiales  para la convocatoria de junio de 2020, que cada estudiante recibirá individualmente en su propio espacio del campus digital y que siempre va referido a horario peninsular, puesto que no se habilitan franjas horarias específicas para otros países. “Como todos sabéis, esta convocatoria está condicionada por la situación sociosanitaria del país provocada por el COVID-19”, explica la secretaria general, Rebeca de Juan, “lo que nos ha obligado a transformar nuestras habituales pruebas presenciales en un sistema de evaluación no presencial. Por esta razón la UNED, a través de sus centros tecnológicos y en tiempo récord, ha desarrollado la aplicación propia AvEx para la realización síncrona y masiva de los exámenes y ha puesto en marcha una serie de medidas e iniciativas para asegurar que la calidad y el rigor que caracterizan nuestro sistema de evaluación presencial se trasladen a la modalidad en línea”.

Los exámenes finales de las asignaturas cuyos equipos docentes opten a la modalidad en línea se han programado para las semanas del 15 al 19 de junio, en primera convocatoria, y del 22 al 26 del mismo mes, en segunda. Como es habitual, los estudiantes encontrarán toda la información relativa a sus pruebas online en su espacio personal del campus digital, una vez identificados, con las instrucciones recogidas en el documento de Información para el estudiantado sobre el Sistema de evaluación 2020. Convocatoria ordinaria de junio de 2020.

Formulario para solicitar cambio de fechas justificado

Proyecto UNED100%

De Juan destaca el tratamiento individualizado y las facilidades que la UNED a las y los estudiantes para la ejecución de las pruebas en línea: “en caso de que os coincidan en un mismo día varias asignaturas o tengáis razones laborales, médicas o de análoga naturaleza, podréis solicitar el cambio de semana de exámenes a través de un procedimiento habilitado a tal efecto por Secretaría General. Las peticiones, debidamente justificadas, se recibirán a través del siguiente  formulario, que encontrareis también en la página web de Evaluación UNED 2020. El formulario, accesible previa identificación, estará disponible hasta el 31 de mayo”.

Secretaría General invita a todas y todos los estudiantes a comunicar cualquier necesidad técnica y de cualquier tipo a través del recién estrenado Proyecto UNED100% y garantiza el derecho a evaluación en esta convocatoria con más de 200.000 exámenes previstos, con el compromiso de atender todas las adaptaciones necesarias registradas. Y les anima a demostrar los conocimientos adquiridos pese a las dificultades añadidas por el aislamiento y el resto de las condiciones sociosanitarias debidas al COVID-19.

Información obtenida de:

http://portal.uned.es/portal/page?_pageid=93,70665855&_dad=portal&_schema=PORTAL

 

LA UNED AMPLÍA EL PLAZO PARA LA INSCRIPCIÓN DE LA “III RESIDENCIA ARTÍSTICA UNED 2020” HASTA EL DÍA EL 19 DE JUNIO DE 2020

La UNED convoca la “III Residencia Artística de Investigación y Educación 2020”, promovida por Actividades Culturales de la Universidad en colaboración con el departamento de Historia del Arte con objeto de establecer un nuevo modelo de relación proactiva entre artistas, investigadores y docentes.

Se trata de dar apoyo a la creación contemporánea mediante la generación de un espacio transversal de trabajo entre arte, investigación y educación. Su pretende promover así la innovación y experimentación en cada uno de estos ámbitos, mediante la aplicación de nuevas fórmulas de colaboración.

PARTICIPANTES

Esta convocatoria está dirigida a investigadores y creadores de cualquier disciplina artística, nacionales o extranjeros, residentes en España y mayores de edad, cuyo trabajo se desarrolle en el campo de la práctica artística contemporánea, orientada a proyectos de colaboración entre el arte, la investigación y la educación. Podrá enviarse un proyecto individual o colectivo.

Los proyectos que se presenten a la actual convocatoria deberán estar vinculados temática y/o metodológicamente a alguno de los siguientes proyectos de investigación que se desarrollan actualmente en la UNED:

  1. La belleza geométrica de las decoraciones en monumentos de arte islámico como medio de acercamiento entre civilizaciones. Departamento de Matemáticas Fundamentales. Director: ANTONIO COSTA GONZÁLEZ.
  2. Las redes cerebrales en personas transexuales: un estudio de neuroimagen funcional, metabolomico y genético sobre la etiología de la transexualidad y la identidad de género. Departamento de Psicobiología. Director: ANTONIO GUILLAMON FERNANDEZ.
  3. Edición Literaria electrónica. Departamento de Filologías Extranjeras y sus Lingüísticas. Directora ELENA BARCENA MADERA.
  4. Tecnologías de la Información y la Comunicación para la e-Administración: hacia la mejora de la comunicación entre Administración y ciudadanía a través del lenguaje claro. Departamento de Filologías Extranjeras y sus Lingüísticas. Directora: IRIA DA CUNHA FANEGO.
  5. Enseñar la constitución, educar en democracia. Departamento de Derecho Constitucional. Director: JOSÉ CARLOS VIDAL PRADO.
  6. Incertidumbre social y cambio climático en España. Departamento de Sociología I. Director: MANUEL JAVIER CALLEJO GALLEGO.
  7. La integración de las nuevas generaciones de inmigrantes en el mercado de trabajo español. Departamento de Sociología II (Estructura Social). Director: JACOBO FERNANDO MUÑOZ COMET.
  8. Escritoras españolas de la primera modernidad: metadatos, visualización y análisis. Departamento de Literatura Española y Tª de la Literatura. Directora: MARÍA DOLORES MARTOS PÉREZ.
  9. Arte rupestre en Magara Sanar y su entorno (Equipo TAMANART). Departamento de Prehistoria y Arqueología. Director: MARTI MAS CORNELLA.
  10. La dimensión política de Pablo Picasso: militancia comunista y oposición al franquismo. Departamento de Historia del Arte. GENOVEVA TUSELL GARCIA.
  11. Epistolarios de artistas y literatos españoles del siglo XIX. Departamento de Historia del Arte. Directora: AMAYA ALZAGA RUIZ.
  12. Antes del orientalismo: las «imágenes» del musulmán en la península ibérica (siglos XV-XVII) y sus conexiones mediterráneas. Departamento de Historia del Arte. Directora: FRANCISCO DE BORJA FRANCO LLOPIS.
  13. Industrias de la memoria: identidad, relatos y democracia en los espacios de memoria de Argentina, Chile, Paraguay y Uruguay en el nuevo milenio. Departamento de Hª Social y del Pensamiento Político. Directora: MARISA GONZÁLEZ DE OLEAGA.
  14. La imagen de las mujeres con discapacidad en los medios de comunicación: estereotipos e invisibilidad. Departamento de Sociología III (Tendencias Sociales). MARÍA DEL PILAR GOMIZ PASCUAL.

El solicitante (o solicitantes) presentará una única propuesta, que deberá ser original e inédita y que solo podrá vincularse a uno de los proyectos de investigación que forman parte de esta convocatoria.

La propuesta deberá establecer de manera clara y precisa la vinculación e integración con el proyecto de investigación elegido y determinar las fórmulas y plazos de colaboración con el mismo, que serán previamente acordadas con su Investigador Principal. El proyecto deberá establecer fórmulas claras de interacción entre la creación, la investigación y la educación.

 

Podrán presentarse proyectos vinculados a las siguientes formas de expresión creativa: fotografía, pintura, street art, música, performance, textos, diseños, dibujos, vídeos, publicaciones, arquitectura, ecología, ensayos de filosofía y sociología, proyectos de ciencia, educación e investigación.

No hay condiciones en cuanto a técnica, modo y características de las “ideas”. No obstante, se deberá tener en cuenta que las propuestas a presentar sean de formato pequeño, dadas las limitaciones del espacio de trabajo.

No podrán presentarse solicitudes por parte de quienes forman parte de los grupos de investigación adscritos oficialmente a los proyectos de investigación que participan en esta convocatoria.

DOTACIÓN y CONDICIONES DE LA RESIDENCIA

Se seleccionará un único proyecto entre todas las propuestas recibidas.

El creador (o creadores) del proyecto seleccionado recibirá una dotación total de 4000 euros, que serán abonados en dos plazos, el primero, por la mitad del importe, al incorporarse e iniciar el proyecto y el segundo, por la cantidad restante, a la finalización del mismo, con el fin de cubrir sus gastos de desplazamiento, alojamiento y manutención, así como a sufragar los gastos de producción del proyecto. Su organización correrá a cargo del participante.

La obra final será propiedad de la UNED, que se compromete a favorecer su exhibición y difusión a través de medios on line, CANALUNED (tv y radio), programas, participación en exposiciones, conferencias, etc.

La UNED facilitará a los creadores un espacio de trabajo dentro de sus instalaciones, acorde con el planteamiento del proyecto y con las posibilidades que le puedan ser ofertadas de manera específica. Durante su residencia estará bajo la autoridad del Decano/Decana de la Facultad a la que se encuentre vinculado el proyecto de investigación al que se haya adscrito, o del responsable que asuma sus funciones en caso de ausencia.

Los solicitantes que deseen realizar la residencia fuera de Madrid, deberán ponerse en contacto con el Centro Asociado de la UNED de su zona para estudiar la posibilidad de realizarla en algún edificio del mismo.

El beneficiario (o beneficiarios) de la residencia asumirá el costo y la contratación de un seguro de accidentes y de gastos médicos, de manera que en caso de resultar cualquier accidente durante la residencia artística, que requieran algún tipo de atención o indemnización, ésta sea cubierta por la respectiva aseguradora.

Información más detallada en:

http://clubdecultura.uned.es/2020/01/09/iii-residencia-artistica-de-investigacion-y-educacion/

 

 

 

 

UN TEST QUE ESTÁ REALIZANDO LA UNED REGISTRA LAS PRINCIPALES SECUELAS PSICOLÓGICAS DEL CORONAVIRUS PARA PREVENIR SU TRATAMIENTO

Ansiedad, depresión, mal sueño…, datos para combatir los compañeros indeseados del Covid-19

Ansiedad, depresión y alteraciones del sueño son las tres principales consecuencias en la salud y bienestar psicológico provocados en la población a causa del Covid-19, según los primeros resultados de un test realizado en la UNED. Cuenta con un muestreo inicial de medio millar de personas y valores obtenidos en las tres últimas semanas: 1 de cada 3 participantes presenta un trastorno de ansiedad generalizada; 1 de cada 3 tiene severamente alterados los patrones de sueño; y 1 de cada 5 requiere intervención profesional para la depresión. El mismo trabajo identifica también grupos de especial gravedad, con ansiedad y depresión un 20% y con ansiedad, depresión y trastornos en el sueño un 15%. La investigación sigue en marcha y sus datos pueden servir para detectar y prever la demanda de cuidados psicológicos que serán demandados por las y los ciudadanos tras la vuelta a la normalidad.

El catedrático de Psicología de la Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico de la UNED, Miguel Ángel Vallejo Pareja, dirige un proyecto de investigación destinado a determinar el impacto psicosocial de la COVID-19. Se trata de identificar factores de riesgo, su grado de incidencia en la población, las posibilidades de protección y los modos de afrontar su padecimiento, durante y después de la crisis sanitaria. “Realizamos el estudio gracias a los datos facilitados por personas que colaboran voluntariamente en él. Son datos preliminares, pero valiosos para planificar el abordaje del problema”, indica Vallejo.

El estudio se puso en marcha el pasado 6 de abril y en las 3 últimas semanas ha registrado ya 500 participantes, lo que permite un primer análisis, aunque la estadística se mantendrá activa en el tiempo hasta que la realidad sociosanitaria lo requiera. La edad media de quienes han respondido a los tests es de 40 años, siendo el 73% mujeres y un amplio número, el 68 %, con estudios universitarios. Se han recibido colaboraciones desde todas las Comunidades Autónomas. En su mayor parte, el 90 % no están afectados personalmente por la COVID-19.

Hemos podido constar que 1 de cada 3 participantes presenta un trastorno de ansiedad generalizada, al superar la puntuación de 10 en el cuestionario GAD, según criterios normativos validados para España. Por otro lado, 1 de cada 5 requiere también intervención profesional para la depresión, según el PHQ-9, al superar la puntuación de 14. Los patrones de sueño se ven severamente alterados también en 1 de cada 3, según puntuaciones del AIS. Todo ello muestra un panorama preocupante, más allá del brote y de la posibilidad de infestación. Identificamos, además, grupos de especial gravedad: con ansiedad y depresión un 20% y con ansiedad, depresión y trastornos en el sueño un 15%”, explica el director de la investigación.

Del malestar al bienestar emocional

Los datos recogidos habrían de servir para detectar el malestar emocional de la población provocado por la pandemia, los lutos, temores y malestar emocional general y para detectar el tratamiento, terapias y cuidados que van a ser requeridos por la ciudadanía para recuperar su bienestar emocional. Esos datos recogidos hasta el momento por el test indican que sentirse amenazados en su salud y en su situación económica está directamente relacionado con los trastornos de ansiedad y depresión.

También se ha detectado que las medidas de protección frente al virus, personales, como el lavado de manos, o sociales, como mantener distancia física entre las personas, no reducen el malestar emocional, como tampoco lo hace el tiempo que se dedica a buscar información sobre la COVID-19. Y que la pandemia sea el tema estrella y ocupe gran parte del día a día influye ligera y negativamente en el bienestar emocional.

Sin embargo”, apunta Miguel Ángel Vallejo, “no todas las personas presentan problemas que requieren atención profesional. Varios cuestionarios utilizados en el estudio indican que las personas menos afectadas son aquellas que buscan y toman medidas para resolver los problemas, reconociendo el malestar, pero sin dejar que el malestar les paralice, actuando como factores de protección. Por el contrario, los resultados señalan que las personas que se culpabilizan a sí mismas, le dan vueltas y revueltas a los pensamientos, niegan u ocultan el malestar, u optan por el aislamiento social, potencian el problema y obtienen puntuaciones más elevadas en ansiedad, depresión y trastornos en el sueño, actuando como factores de riesgo”.

El catedrático de la UNED recuerda que el modo de enfrentar los problemas en general, y a la COVID-19 en particular, es característico de cada persona, y no depende tanto del problema en sí sino de nuestra historia y de nuestro entorno, nuestro contexto personal y social. “Es posible mejorar la forma en que afrontamos esta situación. Los factores de riesgo pueden modificarse y potenciar los de protección. Esto no eliminará las emociones negativas, pero sí reducirá su efecto y evitará que se hagan dueñas de nosotros, con la consiguiente incapacitación para resolver los problemas que importan: los proyectos personales, laborales, familiares, etc. La intervención psicológica es la indicada para procurar esta tarea, y actuar tempranamente es esencial”.

Información obtenida de:

http://portal.uned.es/portal/page?_pageid=93,70663778&_dad=portal&_schema=PORTAL

Para participar en el test:

https://psiuned.eu.qualtrics.com/jfe/form/SV_03oROz0LxFbKrzv

 

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